Jak pracovat se vzduchem? (pro mírně pokročilý)
Publikováno 30.08.2018 v 00:58 v kategorii Živel- VZDUCH, přečteno: 80x
Jako první jsou samozřejmě
POTŘEBY:
být venku
kouzlo
meditaci
věřit
trpělivost
a nevzdávat to
PS: vše zabere tak hodinku:) takže si najděte čas
Krok.1- jděte ven,někam kde je naprostý klid! a tam si sedněte nějak pohodlně.
Krok.2- zavřete oči a chvilku meditujte
Krok.3- Až budete dostatečně uvolněni,jdeme k věci
Otevřete oči a stoupněte si..Poté vyřkněte toto: Vzlétni! a rychle dejte ruce nahoru.. měl by se zvednout vítr.Pak se ho snažte zklidnit (když vám to nevyjde na poprvé..nezoufejte zkuste cvičení znovu od 1 do 3 kroku a zase tohle, vítr si musíte získat :) )
-Kačka
Komentáře
Celkem 0 komentářů